Kunda-Yoga Kutir
Révélez votre nature profonde grâce à une synergie
entre le yoga et l’art holistique japonais au féminin
Prenez soin de votre corps de femme et régénérez chaque jour votre feu intérieur
Aimez votre corps de femme et vous aimer davantage
Epousez et célébrez chaque phase du cycle féminin et en faire de l'aliée ; cycle menstruel, préménopause, ménopause, postménopause ...
Apaisez, écoutez et sublimez chaque phase de votre cycle féminin
Honorez votre énergie sexuelle et régénérer votre force créatrice
Réconciliez-vous avec votre corps en écoutant son message et faites-en votre allié
Kunda-Yoga Kutir
Bienvenue dans notre communauté en ligne dédiée aux femmes en quête de conscience.
Avec plus de 280 séances de yoga, de méditations et de masterclasses thématiques. Vous trouverez ici un espace de pratique qui vous accompagne chaque jour pour cultiver et entretenir votre alignement intérieur et votre joie de vivre.
Le terme « kutir » désigne un lieu de retraite, tel un chalet dédié aux pratiques et aux rituels.
Kunda représente l'équilibre des axes : « k » pour l'axe vertical, symbole de l’alignement individuel, et « unda » pour l'axe horizontal, représentant la contribution unique de chacun au monde.
Devenir membre de « Kunda-Yoga Kutir », c'est....
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Un accés illimité à toutes les séries (parcours thématiques) et les masterclass autour des différentes thématiques qui sont au service du Féminin
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Des séances de Kunda-Yoga et des méditations en direct avec Minako
Avec Kunda-Yoga Kutir
Apaisez les ruminations mentales et vive pleinement le moment présent
Transformez l'anxiété et la peur de l’avenir en une force pour avancer dans votre vie
Régénérez ce qui vous retient dans le passé ; la nostalgie, les regrets, les traumatismes... et transformez-les en un nouvel élan de joie de vivre
Retrouvez et entretenir quotidiennement votre alingment intérieur ; l'authenticité, l'audance de votre feu sacré
Accompagnez chaque jour le chemin de l'éveil de votre conscience par le corps et par le souffle et rayonnez comme un phare pour un monde nouveau
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Tout ceci passe par le corps, par le souffle, afin d'ancrer le dynamique pasitif, constructif, concret et lumineux.
Kunda-Yoga
Une pratique qui fusionne la sagesse millénaire du yoga indien et l'art de vivre japonais.
La rencontre de ces deux mondes crée une alchimie unique et subtile, une synergie fertile qui ouvre la voie à la connaissance de soi.
Kunda-Yoga réveille et entretient votre flame intérieure et favoriser la circulation de la joie de l'être.
L’axe de Kunda-Yoga se porte sur la polarité yin et yang et leurs épousailles qui se manifestent dans notre vie sur des thématiques telles que :
- comment l’ombre et la lumière peuvent-elles s’entendre ?
- comment un être et son vécu peuvent-ils s’entendre ?
- comment parcours de vie et parcours céleste peuvent-ils s’entendre ?
Sa pratique dynamise l’énergie vitale, enracine la joie et nous éveille également à la sexualité sacrée.
« Kunda-Yoga Kutir » est initié par Minako Komatsu
auteure du livre « Yoga Féminin » (Solar) , fondatrice de Kunda-Yoga, coach et conférencière.
En 2013 Minako fonde le Kunda-Yoga. Ses ateliers ont été présentés dans «Allô Docteur » sur France 5, «Magazine de la Santé», «Radio Médecine Douce», «Yoga Magazine», «Cheek Magazine» etc...
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Culture japonaise = culture du bassin
Le bassin est le centre de gravité de notre corps, une zone à laquelle les Japonais accordent une grande importance.
Au Japon, le terme " le ventre" " les hanches" sont les synonyme du "bassin".
Plusieurs expressions utilisent les mots "bassin" ou "ventre". Voici quelques exemples :
« Poser son bassin » : Se concentrer sur l'essentiel, éviter la dispersion, et s'engager pleinement dans un sujet ou un projet.
« Poser son ventre » : Entreprendre quelque chose avec détermination et sincérité.
« Avoir son bassin en retrait » : Éprouver de l'appréhension, de la peur, et hésiter à agir.
« Ouvrir son ventre » : Exprimer ses pensées et sentiments les plus profonds, montrer sans dissimuler.
« Avoir ses hanche lourd » : Éprouver une difficulté à trouver la force, la motivation pour commencer quelque chose.
Le bassin est le siège de notre instinct, le réceptacle de notre énergie vitale.
C'est là que nous pouvons accéder à nos sentiments les plus profonds et authentiques.
Pourtant, j'ai observé que, pour de nombreuses femmes, le bassin est une zone entourée de tabous et d'évitements. Cette évitement peut découler de l'éducation reçue, des souvenirs d'abus et de non-respect vécus dans cette vie et dans d'autres, ainsi que de la peur inconsciente de notre propre puissance.
Le bassin est le berceau de humanité, il est également en lien avec nos ancêtres, notre ligné, notre passé.
Il est également l'endroit où nous pouvons accéder à notre force de la concrétisation, la force d'action, mise en oeuvre de nos aspirations, de nos rêves.
La pratique du Kunda-Yoga met particulièrement l'accent sur la zone du bassin, favorise notre ancrage solide et puissant en encourageant à l'habiter pleinement et consciemment.
3 principes de la cosmologie japonaise
Au Japon, on dit que Dieu (la source) est partout
et en toute chose.
Ses principaux attributs sont ces 3 actions :
«kikoshimésu»
le fait d'écouter
profondément
«misonawasu»
le fait de regarder
profondément
«shiroshimesu»
le fait de comprendre profondément
Imaginez un être qui observe votre existence, qui voit tout ce que vous faites, qui vous entend et vous comprend profondément de manière constante et inconditionnelle...
Pour moi, c'est la forme d'amour la plus grand que je connaisse.
Cet amour est omniprésent, il se manifeste partout autour de vous, dans les murs, le sol, la chaise, la table, jusqu'à chaque cellule et molécule qui constitue votre corps.
Partiquer le Kunda-Yoga afin de cultiver votre sensibilité pour percevoir cet immense amour dans lequel vous baignez
Il vous invite ainsi à cultiver progressivement cette attitude d'amour profond envers vous-même.
Les cours
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Les Masterclass
Les Méditations
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Elles ont testé « Kunda-Yoga Kutir »
"Je suis restée sur mes pieds pendant 15 min tellement il était bon pour moi d'être ancrée dans le sol. Je ne voulais plus quitter le sol et je suis restée là, debout, à écouter la fin de la vidéo sur mes pieds ancrés dans le sol tellement c'était bon...
Waw ! Quelle puissance !! "
-Chanel
★★★★★
"Magnifique moment Minako, je ressens tout mon corps vibrer"
-Isadora
★★★★★
"Puissant ancrage. A refaire quotidiennement.
Chaleur dans le bassin, merci. Namasté"
-Mimo
★★★★★
"Merci Minako de m'avoir permis de prendre conscience que
mes besoins sont légitimes et interconnectés avec mon environnement."
-Catherine
★★★★★
Quelle aventure !
- Michelle
★★★★★
"Merci Minako pour cette séance très puissante ! Amour et gratitude. "
- Aurélie
★★★★★
"Je me sens sereine et emplie d’amour. "
- Amandine
★★★★★
"Waouh tres puissant! J'ai ressenti une belle energie de vie. "
- Nathalie
★★★★★
"Merci, cela m'a fait un bien fou."
- Sandrine
★★★★★
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